Știu din practica și din experiența personală cat de important e modul în care gândim despre ceea ce ni se întâmplă, despre lume, ceilalți și despre propria persoană …Nu TREBUIE să te obosești zi de zi, pentru că asta înseamnă în primul rând RIGIDITATE cognitivă, standarde extrem de crescute și multe emoții disfuncționale care nu te ajută.
