Vinovăția are o funcție adaptativă: menține coeziunea relațională.
Însă în stilurile de atașament anxios sau în dinamici hiper-responsabilizante, ea poate apărea chiar și atunci când doar îți protejezi o nevoie legitimă.
Siguranța emoțională nu înseamnă să nu mai simți vinovăție.
Înseamnă să o interpretezi corect.
Ai renunțat la o limită importantă pentru tine din cauza ca te simțeai vinovat?
