Am întrebat în story pe o rețea socială cine te ajută să îți menții un obiectiv important pentru tine și am primit răspunsuri care scoteau în evidență importanța propriei gândiri și cele care evidentiau importanța sprijinului oferit de cei din jur.
Realitatea este că atunci când vrem sa implementam sau să menținem un obiectiv avem nevoie de amândouă aspectele și nu numai…
Mentalitatea rațională înseamnă:
– să îți setezi obiective realiste, adaptate contextului tău actual
– să accepți că progresul nu este liniar
– să faci diferența între „nu pot” și „acum îmi este greu”
– să te bazezi pe pași mici, constanți, nu pe perfecțiune
Această mentalitate reduce presiunea, vinovăția și abandonul. Creează spațiu pentru ajustare și continuitate.
Sprijinul celorlalți este la fel de important:
– cineva care te susține emoțional când apare oboseala
– cineva care preia temporar o responsabilitate
– cineva care vede efortul tău, chiar și atunci când rezultatele nu sunt vizibile!
Obiectivele nu se ating doar cu voință, ci cu claritate, răbdare și oameni care merg alături de tine.
Alături de mine merg din ce în ce mai mulți oameni, pentru că am ajuns într un punct în care înțeleg că am nevoie de sprijin și cer des timp și spațiu pentru mine și nevoile mele și mă bazez în continuare pe cea mai bună prietenă a mea… Gândirea rațională 
Te ajută astfel de postări?
