Continuă, chiar dacă nu a fost perfect

Știu că încerci.

Știu că vrei să faci lucrurile bine.

Dar poate ai observat și tu momentul acela în care, după o mică abatere, apare gândul:

„am stricat tot… așa că nu mai contează.”

Acesta este un mecanism psihologic real – „what the hell effect”.

Nu ține de voință.

Ține de felul în care îți vorbești după ce ai greșit.

Nu abaterea te scoate din direcție.

Ci concluzia pe care o tragi despre tine.

Astăzi nu ai nevoie să faci perfect.

Ai nevoie doar să nu transformi o greșeală mică într-un abandon complet.