Jurnal de psihoterapeut

Relațiile sunt extrem de importante pentru mine și mereu când mă gândesc la povestea mea de viață, am în minte relațiile care mi-au dat lecții, experiențe și m-au ajutat să ajung în acest punct din punct de vedere personal și profesional.

Pasionată fiind de oameni și de dinamica din relații, am încercat în multe situații personale, să îi “ajut” pe ceilalți să fie altfel, ca să mă simt și eu altfel și deși în unele momente poate părea că reușesc, am relații mai calitative de când ACCEPT…

Acesta e motivul pentru care, uneori ai parte de o schimbare determinată în timp ( 3 zile) după o discuție mai profundă.

Poate ca omul de lângă tine încearcă schimbarea pe care i-o ceri din iubire, drag de tine, poate teamă, dar nefiind cu sens propriu nu poate fi susținută această schimbarea pe termen lung.

Perspectiva aceasta am învățat-o în timpul cursurilor de psihologia familiei. A fost una dintre cele mai importante lecții primite și mă ajută atât personal cat și profesional.

O lecție pe care încerc cu efort să o transmit și copiilor mei este această perspectivă de a încerca de fiecare dată să pui felinarul asupra ta și să cauți răspunsuri la întrebarea “ce pot face eu diferit, altfel?”

În relații, dinamica se schimbă când unul face ceva diferit față de tiparul deja “bătătorit “

Și mai cred și în frumusețea fiecărei relații, în unicitatea și în puterea ei, atunci când fiecare își ia partea lui de responsabilitate pentru ce aduce și oferă pentru și în relație.

Asta am învățat-o după mai mulți ani în care am încercat să fiu specialistul familiei și cred ca doar datorită acestui rol asumat la începutul formării mele am ajuns, mai târziu, să pot pune limite clare care să mă protejeze.

Uneori, cele mai potrivite consecințe sunt cele naturale!

Îmi plac poveștile de iubire din romanele de dragoste și filmele de dragoste în care gesturile impresionante „demonstrează” cât de mare e iubirea, dar pentru mine, în viața personală aleg stabilitatea, rutina și binele mic dar constant.

Poza asta e dintr-o zi în care a stat mai mult cu mine dezamăgirea, dar nu îmi amintesc de ce … sigur aveam un motiv suficient de întemeiat 😏

Nu mă sperie emoțiile „negative” în relațiile importante!