Pentru mine, orice perioadă de tranziție înseamnă oportunitatea de a pune felinarul introspecției asupra mea și a descoperi /redescoperi ce gândesc, simt și transmit comportamentul.
De o săptămână mă aflu în concediu prenatal și activitatea de la cabinet este „aproape” încheiată.
Ce am aflat/ redescoperit despre mine în această săptămână?
1. Trăiesc un disconfort destul de crescut atunci când mă gândesc că nu sunt folositoare celorlalți!
2. Mă implic și inițiez activități care duc la rezultate concrete, vizibile: gătit, aranjat haine în dulapuri, organizat lucrurile din sertare, curățenie, astfel încât la sfârșitul zilei să îmi pot vedea „munca”!
3. Am nevoie să îmi vorbesc conștient, să îmi aduc argumente clare pentru a putea să accept din ce în ce mai mult această perioadă de tranziție!
4. Mă folosesc cât de des pot de recunoștință și îmi reamintesc cât de binecuvântată sunt că am șansa de a trăi această perioadă de mămică în trimestrul 3 de sarcină!
Sunt persoane care în perioadele de tranziție se învinovățesc pentru ceea ce simt, chiar dacă ei și-au dorit schimbarea (a jobului, a domiciliului, a statutului profesional, a relațiilor, etc.) și vreau sa înțelegi că e normal să existe o „familie” întreagă de emoții în astfel de perioade!
Simte ce ai de simțit!
Doar așa se face pe parcurs pace!
Cu drag de oameni și relații,
Psiholog Bruchental Daniela