Gândurile pe care alegem să le „purtăm” zilnic ne modelează realitatea mai mult decât orice plan de business sau listă de sarcini.
Ultima perioadă a fost pentru mine un amestec de emoții: de la bucuria revenirii în activitate, la micile anxietăți care apar când încerci să echilibrezi rolul de mamă cu cel de specialist. În acest carusel de stări, am ales să îmi ancorez mintea în câteva certitudini care m-au ajutat să rămân bine.
Am adunat în slide-urile de mai sus acele „ancore”:
• Recunoștința – pentru că familia și clienții care te așteaptă sunt cel mai sincer feedback al succesului.
• Acceptarea vulnerabilității – e normal să ai emoții când începi capitole noi.
• Filtrarea criticilor – am învățat că nu trebuie să fiu „pentru toată lumea” ca să fiu un specialist bun.
• Prezența pentru copii – reamintindu-mi că sprijinul meu este ancora lor, mai ales în momentele de eroare.
Ce gânduri ai purtat cu tine în ultima perioadă?
