Despre ceilalți, viitor, lume, familie, propria persoană …
Presupunerile sunt influențate de experiențele tale de viață de până aici.
Cum pot arăta presupunerile:
„nu am cum sa reușesc pentru că nu …”
„cred că nu mă mai iubește!”
„cred ca este supărat/supărată!”
„cred că va fi urât, greu …”
Presupunerile au nevoie de VERIFICARE!
Verifică ce gândești, ce presupui, și caută dovezi concrete care să te ajute să obții certitudini!
Ți s-a întâmplat să presupui ceva și când ai verificat ai aflat că presupunerea ta era greșită?
Cu drag de oameni și relații,
Psiholog Bruchental Daniela
