Fiecare dintre sistemele de operare ale creierului are, în principal, două stări: receptivă și reactivă.
Starea normală de repaus, modul receptiv al creierului tău, constituie temelia vindecării psihologice, a bunăstării și a sănătății pe termen lung, precum și a relațiilor împlinite.
Pentru noi oamenii, ritmul biologic, natural, presupune ca parte a timpului să fie petrecută în modul RECEPTIV.
Și totuși, viața modernă încalcă acest model și tot mai mulți oameni, resimt starea REACTIVĂ ca fiind normalitatea. Mai exact, îți este familiar să te stresezi, să anticipezi negativ, să îți faci gânduri și să resimți zilnic starea de neliniște, agitație, vinovăție, nemulțumire, conflictualitate.
Treptat, cu intenție, ai nevoie să schimbi această normalitate, de multe ori validată de societate, ca să poți trăi în relaxare, bunăstare emoțională și fizică, odihnă, blândețe, acceptare, sănătate fizică și mentală.
Dacă ai nevoie de ghidare, SUNT AICI!
